看待一个心理问题,心理学倾向于用一种系统整合的观点,认为异常是源自遗传的、生理的、发展的、情绪的、行为的、认知的、社会的以及社会影响等因素相互作用的结果。
所以,一个心理问题的出现,不仅仅是某一个单独的原因,如果有遗传的原因,那什么情境下会触发症状,什么情境不会,是如何触发的,经过哪些环节,受到哪些影响...... 找到这一系列产生问题的链条,我们才有可能较为深入地理解一个心理问题,从而选择适合的心理咨询的方法,帮助个案找到适合TA自己的解决方案。
在常见的儿童青少年出现的心理和行为问题中,我们发现,要解决孩子身上那些显而易见的问题,比如厌学、成绩差,易怒,易激惹,畏难,焦虑等等,一定要先找到这条问题链条上最关键的环节——通常是父母的教养风格出了问题,通过培养他们的父母成长,滋养父母的内在心理能量,让父母看到他们自身的性格和教养风格是怎样形成的,才会在面对孩子时有所觉察,发现自己的言行举止可能对孩子产生的影响,从而逐渐改变原来造成问题的教养方式。
家长自身成长的这条路并容易。
一个自己内心都不富足的大人,如何去”“富养”孩子?
从今天的漫画我们可以看到,很多妈妈们可能自身都挣扎于上一代的伤害和自身的困境,却要用肩膀扛住闸门,让下一代,也让自己自由。扛住闸门很痛很难,但好过一辈子深陷泥潭而不自知,把痛苦传给下一代。
黄晓芳老师的《家长成长训练营》,在晓芳老师20多年10000多小时的家庭亲子心理咨询的经验基础上,淬炼出适合大多数家长心理成长的关键方法,用2天12小时沉浸式体验的方式,为爸爸妈妈们推开一扇内观自我世界的窗户,学习用家庭结构派的视角去观察孩子的问题,尝试去寻找和分析问题背后的原因。
《家长成长训练营》还要为你打开一种可能,那就是你成为孩子的一线心理咨询师的可能,在孩子最需要陪伴和支持的时候,及时给他们需要的。不要等到问题已经很严重了,再把孩子送到咨询室去控诉那些来自家庭的伤害。
虽说孩子的问题已经冰冻三尺,非一日之寒,但只要你想改变,现在就是最早的时候,我们更相信,锲而不舍,金石可镂。
愿我们的孩子,因着我们的改变,拥有更好更幸福的人生。
参考资料
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