在这个充满个人主义的时代，人们对幸福的定义愈发个性化和具体化。大部分人在满足了基本生存条件和平稳生活的情况下，已经开始追求更高的需求和期望。根据马斯洛的需求层次理论，当我们满足了生理需要和安全需要后，便会转向社交需求和自尊需求，尤其是对友谊、爱情和其他归属关系的追求，展示了个人的喜好和倾向。然而，仍有一部分人由于种种原因而缺乏目标，不知道如何追求和幸福。这些人通常被定义为“缺爱型人格”，他们身上具有一些共同的特质。以下是缺爱型人格的九个典型表现：
一、过度猜忌与说谎：缺爱的人往往对周围的一切缺乏信心，这往往源于曾被背叛的经历。他们在亲密关系中保持高度警觉，不断试探他人的言行，并对他人的承诺保持怀疑态度。尽管他们知道需要用谎言保护自我，但还是会这样做。
二、自卑、敏感及情绪波动大：缺乏自信是缺爱型人格的一个显著特征。他们会潜意识地否定自己的多种可能性和价值，对他人的目光感到恐惧或过分关注。此外，他们的情绪表达也较为极端，如泪失禁体质和易怒症等。
三、讨好型人格易吸渣：由于缺乏关爱，缺爱的人渴望爱情，因此愿意降低身份去追求。他们会全心全意投入，将对方置于首位。这样的人群很容易吸引到不负责任的人，因为他们为渣男渣女提供了一个理想的目标。
四、不愿寻求他人帮助：由于很少得到实际的帮助，缺爱的人不敢依赖他人。他们更愿意独自完成任务，避免向他人求助。即使无法完成，他们也会先尝试一下，抱着“没期望就没失望”的心态行事。
五、越喜欢越缺乏安全感：缺爱的人在亲密关系中就像一个胆小鬼。他们对所见所闻持怀疑态度，喜欢寻找证据来证实对方不爱自己。他们永远无法相信自己也能获得幸福，只有在对方离去时才感到满足，并坚信自己无人爱。
六、恋爱与恐惧被爱：这是典型的回避型依恋人格的表现。在暧昧阶段，他们会非常投入；但在确立关系后，则会变得焦虑不安。他们对任何善意的行为都表现出退缩，对亲密行为也存在不同程度的抵制。
七、轻易妥协和原谅伤害：缺爱的人在感情中有最不值得拥有的特点——善良和温柔。他们总是容易受到伤害，却不需要付出代价就能获得原谅。因为他们害怕失去对方，所以不断地后退和妥协。
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