谈及自由话题，想必大家都比较有想法，那么，真正的自由是什么？罗翔老师曾说过“真正的自由是自律的自由，不是放纵的自由。”也就是说，自由是离不开自律的，只有自律的人，才会最终获得自由。
李筱懿也坦言：“真正的自由都是自律给的”。她不仅是灵魂有香气的女子的创始人，同时也是位作家。多年来，也一直依靠绝对的自律成为众多女性的榜样。
比如说，不管多忙，李筱懿坚持每天早上4点45分起床，简单洗漱后便开始写作。别人在还睡梦中时，她已经写完了当天的文章。每天7点，大多数人刚刚起床时，她已经完成了一天中最重要的创作工作，起身为家人准备早餐。
而且她还每年坚持读书4万字，纸质书、电子书、各类APP的网络阅读等，边看边做记录。抓住一切机会读书，即便是在化妆间，化妆师忙着给她化妆、打理头发时，她依然手捧一本书看得认真投入。
再比如说，无论多忙，李筱懿都坚持健身运动，每天晚上8点后不再吃任何东西，这些身体上的自律让她拥有更好的身材、精力和健康，是她能够应对忙碌创业生活的秘诀之一。
而跑步、登山、爬楼梯，工作操都是锻炼，要相信，微运动总比不运动强，运动没有速成、没有捷径、没有半途而废，只有日复一日的实干，才能健康由我不由天，自律才会自由。
所以说，自律是实现真正自由的关键。通过自律，我们才不会被生活选择，而是主动选择想要的生活。如果当下的你，正因为奋力向前而辛苦着，那么恭喜，你即将遇见更好的自己。返回搜狐，查看更多
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