(来源:休宁县人民政府发布)
立秋,是二十四节气第十三个节气,也是秋季的起始。《月令七十二候集解》注:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”
立秋三候,一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣”。意思是,吹来的风和暑天的热风不同,已是习习凉风;清晨,大地上雾气产生,凝结成小的露珠;寒蝉感到阴气渐增,而发出凄鸣。
立
秋
“云天收夏色,木叶动秋声。”立秋开始,暑气渐渐消散,天高云淡夏色收敛,秋风拂过黄叶飘落,发出秋天的声音。待到深秋“秋风清,秋月明。落叶聚还散,寒鸦栖复惊。”好一幅“月夜清秋,叶落鸦飞”的清寒图。
立秋预示着夏天结束,但天气仍是炎热,民间俗称“秋老虎”。“殷勤昨夜三更雨,又得浮生一日凉。”这是古人的凉秋,如今气候变暖,人们期盼“一场秋雨一场凉”的秋雨总是姗姗来迟。
立秋后,可食用养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物,如蜂蜜、百合、芝麻等,少吃葱、姜辛辣,适量增加酸味果蔬以收敛肺气。起居上可“早卧早起,与鸡时兴”。
立秋日在老家必吃西瓜,俗称“咬秋”,寓意炎夏结束秋天开始,过了这天不再吃西瓜和冷饮。母亲从这天开始坚决不允许孩子们下河游泳玩水。
“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”时节更迭岁月极美。然,四时韵味各不相同。立秋,暑热仍在,让我们持一份恬淡,静待第一片叶落,静品一壶茗香,静听一曲《秋日私语》,静候一场秋雨;慢下来去赏万里河山,那里有层林尽染、风吹稻香……且将烟火里的日子过得活色生香。
来源/黄山日报
主办单位/ 休宁县人民政府办公室返回搜狐,查看更多
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