（来源：云南省五华监狱政治学习）
“525”
“我爱我”
“525”取谐音“我爱我”，意为认识自我，接纳自我，关爱自我的心理健康和成长。
2023/5/25
为普及心理健康知识及缓解罪犯在改造过程中的焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，让罪犯正确认识自我，关爱自我，提高自身心理素质和健康水平，激发内在改造动力，五华监狱组织开展了以 “健康改造 从心开始”为主题的“心理健康宣传周”教育活动。
业务培训提技能
在警察心理咨询师中开展《树人格投射测试》的业务培训。树木人格测试是近几十年临床心理学实践中非常流行且极其成熟的一种测试方法，测试过程十分便捷，近年来常被用于评估罪犯的心理状况。为进一步提高理论知识和实战水平，授课教师用通俗易懂的语言，系统而详细的介绍树人格测试的理论基础、具体测试和结果应用，并通过狱内典型案例的分析和大量的图示讲解，让所有的参训者都收获满满。
对罪犯心理互助员开展培训。咨询师采取理论结合实践的方式，通过案列分析、互动问答，围绕心理互助员职责、心理健康知识要点、互助员如何做好罪犯心理疏导等方面的内容进行详细讲解。
海报墙报营氛围
监狱精心制作宣传海报，印发心理健康知识宣传彩页，在各监区广泛张贴宣传；精心编辑“心理健康教育周”活动宣传视频，利用演播电教系统统一播放；各监区以“525健康改造 从心开始”为内容在宣传栏出版墙报一期；营造了浓厚的活动氛围。
心理微课促改造
监狱心理咨询师以“悦纳自己 包容他人”为主题，为各监区罪犯开展心理微课堂。微课堂以课程时长短、课题切入点小、参与人员少为特点，按照不同群体、不同类型、不同需求，针对性开展活动，取得良好的教学效果。
心理电影愈心灵
监狱心理健康指导中心为罪犯精心挑选了《触不可及》《遗愿清单》等具有心理疗愈效果的电影。警察心理咨询师通过寓教于乐方式，一边分析剧中角色的成长史、情绪变化的原因及心理发展历程，一边引导罪犯学会如何释放压力、控制情绪等。
“心灵邮差”增信心
给“未来的我”写一封信，讲出自己的心里话，对自己的改造目标、未来憧憬、生活期望，都可以写在信上。为今天的自己设定目标，给未来的自己增添色彩，让此刻的自己充满信心。写完后交由教育改造副监区长代为保管，罪犯刑满释放前，将信件发放到指定人手上。
活动持续一周，通过活动不断向罪犯普及心理健康知识，增强自我心理健康意识，促进罪犯在改造中养成正确的心理健康观念，提高心理健康水平，为服刑改造注入健康、积极的“强心剂”。
文稿来源：教育改造科
责任编辑：宣传教育科
校 对：蒋 璐
审 核：刘 颖王红虹返回搜狐，查看更多
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