后疫情时代，我们将重回那个多元、开放、包容，各种机会并存的时代。
但同时，人生停滞的这几年，又让人们陷入了普遍焦虑，内卷、内耗，无孔不入地消耗着我们的幸福感。
我们总是看着别人过得无比幸福，自己却常常成为幸福的后进生。
我们明明在追求幸福快乐，却又似乎总是陷入各种焦虑。
说到底，我们好像丧失了去获得幸福的能力——也就是幸福力。
幸福力是经过长期积累的、内在的心理修炼，是获得幸福的动力和能量。幸福力是情感力、认知力、抗挫力、意志力等等的总和，是生产力也是创造力。
如果说，维持人类生存的营养素是蛋白质、水、糖、无机盐、维生素和脂肪，那么，幸福力就是幸福人生的原动力。
一个人如果自己内心是无趣和苍白的，无论在哪里，无论跟谁在一起，无论做什么工作，最终都是无趣和苍白的，难以幸福。
很多人都认为，如果获得世俗意义上的成功，自然就会幸福且快乐。后来，才慢慢懂得，财富、名望、权力、地位会给予我们成就感和安全感，但是幸福却是买不来换不来的。
巴尔扎克说：“幸福并不在挥霍金币的房屋底下”。
一个人无论拥有多少财富，无论名声多显赫，如果缺乏幸福力，人生亦会黯然失色。
但同时，一个成熟的人，一定要明白一个道理： 幸福这件事，求人不如求己，只有自己才能救赎自己。一个人只要是在“外求”，就永远求不到。
正如李文超导师所言：当一个人能够学会把看向外界的眼睛，转向审视自己的内在世界，能够从“向外求得”转向“向内创造”时，我们就开始触及了幸福的真相。
如何向内探索和创造，拥有幸福力？心理学向我们提供了一个很好地认识自己、逐本溯源的最佳途径。
只有通过学习，才能帮助我们获得一种长久的、坚定的幸福感，而不是短暂的情绪体验。
“心理学的尽头是生活。”李文超导师曾不止一次强调，心理学研究的不是过去和问题，而是研究幸福和未来。
心理学能够拓宽我们的认知，让我们透过现象看到本质；心理学能够让我们切换角度，从容应对各种难题；心理学能够让我们学会换位思考，理解尊重他人；心理学能够让我们更好的了解自己，厘清自己内心真正的渴望……
一旦你开始学习，就会经历一个改变的过程，我们会学着理解，倾听，鼓励，肯定，祝福，一点点的改变，就能让身心运作起来，从而创造一个幸福的心智模式。
中文名李文超（秋文心理创始人）
国籍中国
民族汉
擅长领域：企业管理 心理学
职业：企业家 心理学研究者 作家
专业： 长江商学院EMBA
现任职务1秋文教育科技有限公司董事长
现任职务2深圳幸福社掌上科技有限公司董事长
现任职务3北京秋文心理咨询有限公司董事长
人物介绍
李文超先生，从事企业管理，心理学研究近20年，是 秋文心理、全民幸福社APP创始人。
是知名的：
●心理学研究者、实战专家
●秋文助学公益基金会发起人
●NLP教练之道课程研发者
●《幸福的真相》作者
●中国心理协会成员、中国心理卫生协会成员
●济南市心理协会副会长，济南市秋文助学公益基金会发起人，当当网第八届影响力作家、心理励志作家。
●李文超先生是第六届中国青年志愿服务项目大赛合作伙伴、第十届大学生心理健康节主讲嘉宾。
人物履历
2008年5月，创办秋文心理咨询工作室，担任首席心理咨询师；
2013年3月，创办山东秋文教育科技有限公司、北京秋文教育科技有限公司，担任董事长、首席心理导师；
2018年8月，创办秋文助学公益基金；
2019年3月，创立心理学读书平台—全民幸福社APP，担任首席心理导师，负责心理学阅读内容的研发与传播；
2022年，出版图书《幸福的真相》，并经由该书，荣获“当当网第八届影响力作家、心理励志作家”。
注：图片来自于网络
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