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错误是必然要发生的,何必悔恨丨回音壁

原标题:错误是必然要发生的,何必悔恨丨回音壁

上期我们回音壁的话题是:

曾经让你悔恨的一件事是什么?你把它放下了吗?

后台收到不少读者的留言,有些读者记忆中的伤痛都浮现了出来,不管是伤害了别人,还是被别人伤害,总有让人不能轻松释怀的过往,牵绊住我们灵魂进化的步伐。所以小编和涵予大朋友也特别有共鸣,一起聊聊吧!

错误是必然要发生的,那是学习的原料

涵予大朋友:

若说回想起来会悔恨的一件事,恐怕不止一件。想到多年前一位中学同学因我的鼓励来北京,起初关系蛮好的,后来因为各自有自己的生活轨道,就渐行渐远了。她父母也一直希望我能帮她介绍个男友,但因为身边都是女孩子,没有合适的人选,也没能令她父母如愿。听上去是小事,但回想起来,总觉得那时候没有照顾好她,应该更关心她,但是并没有。

诸如此类的事情很多,比如和父母曾经爆发的激烈争执,对长辈不够尊敬等等。回忆起往事,总会觉得自己有太多地方做得不好,对身边人的关怀不够,心里难免升起懊悔和自责的情绪,虽不至于悔恨,但是一想起来也很难过。

后来我意识到,懊恼悔恨并不解决问题,当然,做反省和忏悔是非常必要和重要的,但是一再沉浸在对往事的追忆与回顾里,对真正转化心性没有根本上的帮助。

从某个角度来说,放下是最大的成长。放过当初的「错误」和受伤,慈悲地看曾经的自己和他人,无论是做错了还是被伤害了,那些故事都像影子一样散了,重要的是此时此地此身。

与其悔恨过往,不如全心全意做好现在。这才是唯一可以把握的。

不和负能量纠缠,是智慧

星汉(归心小编):

留言内容:

现在来看,每一段经历都是成长的养料。

如今,当我看到有人争吵或自己遇到这种事情时,已经变得十分冷静,甚至带着祝福的念头希望他们平静下来,原谅对方。

和不理智的人争论是没有意义的,或许我们大脑观念觉得自己是怯懦逃避,但灵魂一定是不想让我们和这种人产生任何能量的纠缠,它在保护我们,让我们远离这种带着攻击的负能量。纠缠只会把我们拉低到和对方一样的能量水平,充满争斗和愤怒...

所以当再次遇到类似的事情发生时,不要害怕,不要给自己任何标签和评判。远离一切负能量、消极、带有攻击色彩的人事物,这是完全智慧的做法。

对方向你发送的每一个伤害的念头、语言和行为,其实早在伤害到你之前,当下他的内心已经受到了愤怒、嗔恨和不安之苦,明白了这一点,你还会想要和他纠缠吗?想要让自己也受苦吗?

没有人愿意把自己置身于痛苦之中。唯一能做的就是同情他,他没法从这个情绪中出来,你看到对方冲你叫喊,埋怨你,批判你,你只会觉得他可怜,一点情绪也起不来。甚至慈悲心升起,会在心里祝福对方,愿他能够平静、平安,希望他能早点快乐起来,早日“醒来”。

当你能不受对方情绪的感染,把这一切不当真,我们也就能作出不一样的处理态度,平静的甚至开玩笑地和对方沟通,对方也会因为你的态度而有所转变。

这一切都教会我们宽容和爱,把感恩填满我们的心,就能不留遗憾地平安度过每个当下。

读者留言

金:

伤痛的情绪慢慢地清理

让熊熊之火燃烧

重新蜕变

lily:不要沉迷过去,向前看,往前走。错了就错了,忘了它。

觉:初中去同学家玩,因为不懂事,跟同学一起取笑她家楼下低智的小哥哥,让小哥哥的哥哥很愤怒。一直很抱歉和悔恨!对不起了

小学时嫌弃过写作业慢的同学,对她态度不好;嫌弃过同桌的男生,虽然他唱歌很好听;年轻时因为少不更事伤害过很多身边人,可惜不能亲口向他们道歉了。

女儿小时候吃苹果没洗,我愤怒地揍了她一顿;她贪玩摔倒了,我竟然打她的手心。我真是个离谱的妈妈。

鸣遥:很多东西留着,不是因为需要,而是为了防止遗忘。其实能填充满空间的物品并不是必然能填充心灵

霍小柒呀:我是狮子座噢,也是和男朋友情绪波动有点大;觉得七夕没礼物,生日也没礼物,我就觉得男朋友不在意我;总是想七想八;还是让自己静下心来,放下,不再对他有要求。

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发布于:山东省
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