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《如何拥抱一只刺猬》④ | 强迫型人格的爱情:拘谨又呆板

领读:清溪

主播:阿成

本期“10天陪你读本书”,为您带来一本恋爱心理学作品——《如何拥抱一只刺猬》。

今天我们来看看这只叫做“强迫型人格”的刺猬。

在这之前,我们补充一下偏执型人格应该如何自我拯救。

假如,

你是偏执型人格的刺猬

偏执型人格的刺猬浑身是刺,一旦他人入侵它的领地,就是把这些刺伸向对方。

假如你是这种人格,请记得给自己积极的心理暗示。

你要相信,爱情中的磕磕绊绊是双方给彼此留下的相互学习、相互适应的机会。

而猜疑这根刺会直指伴侣的内心,刺扎的久了,可能就再难拔出了。

你可以暗示自己“小事一桩”“我相信他”,给自己按下暂停键,通过看书、看电影或者体育运动来排解自己的冲动情绪。

你要知道,黑白之外,还有灰色地带,你需要不断扩充自我认知, 接纳与自己不一样的色彩、不完美的彼此和不那么“正确”的世界。

偏执型人格往往也特别招人喜欢。因为他们一往无前、百折不挠的特质,往往能感动对方。

如果能将“偏执”用在工作上,你将获得获得事业的发展。

当两个偏执性人格在一起,是棋逢对手、互相猜忌,最后遍体鳞伤。

所以最适合偏执型人格的伴侣,是不争执不计较的“大男人”“大女人”,他们本身对偏执型人格者有治愈作用。

我嫁给了机器人

张烁是一个非常自律的人。

每天5:30起床,10分钟洗漱、50分钟运动,30分钟吃早餐,7点准时出门。无论刮风下雨,每天如此。

他烟酒不沾,工作上更是一丝不苟,从不出错,从不迟到。

张烁结婚后,和异性保持距离,主动承担家务,每晚7点打扫卫生,7点半准时和妻子出门散步。

他自认为是道德感和生活质量都很好的优质丈夫,妻子应该很满意。

妻子最开始也很满意张烁的完美。 可是渐渐地,优点变成了负担。

张烁非常自律,婚后要求妻子也一样自律,禁止睡懒觉、吃零食,哪怕是周末也不能躺在床上,家里必须保持一尘不染。

晚饭迟了一分钟,张烁就会生气。认为他已经负担了大部分家务,妻子为什么连顿饭都做不好?

有一次,妻子班上的学生出了车祸,非常担心,张烁却说:“走路不看马路,没有安全意识,这是学生自己的错。”

妻子不明白丈夫怎么能说出这么冷漠的话。

在妻子眼里,张烁就像一个机器人,严格执行自我的指令,却没有感情。张烁就是典型的强迫型人格。

很多人身边都有这种人,看上去特别完美,说话有理有据,但是你会觉得他不近人情,很较真儿。

他不懂沟通、缺少情绪感知,喜欢用自己的标准评判他人,是他们的主要社交缺陷之一,这导致他们无法与别人建立情感联系。

在亲密关系中,他们会根据自己的“黄金标准”对另一半做判断。

对方性格的每个方面都要经过他们的严格审查,任何缺陷,无论多么微不足道,都会被无线放大。

这种追求“完美”的行为会导致双方摩擦不断,而且他们会想尽办法迫使对方改变自己的行为或习惯。

对方累积的疲惫感、挫折感,最终也许会导致爱情的夭折。

强迫型人格的“完美主义”,在他们生活中体现地淋漓尽致。

他们苛刻、挑剔、不善于变通,也不敢挑战生活的未知领域。

但是这样的人,往往责任感特别强,对自己的要求严格。

他们十分注重自身能力的提升,完善自己的处事方法。他们会通过各种方式提升自己的价值。

这种自我要求可以让他们事业有成,但在感情中,对规则和秩序的过度依赖,令他们缺乏“人情味”。

你要知道,爱情可不能“做事必须按照计划来”,爱情的美好之处,恰恰是双方互相包容互相体谅的过程。

强迫型人格者在生活中冷漠而严格,缺乏幽默感和灵活性,因此显得特别死板。

想象一下,结婚后,你的牙刷、衣服、书籍等都必须放在特定的位置上,甚至还要对称,床单和被子也要每天整整齐齐,固定不变地存放,这样的家,是不是缺少了一些“烟火气”呢?

与强迫型人格者谈恋爱需要勇气。

在生活中,这类人并不难相处,因为他们非常自律,而且责任感和道德感都极强,能够把工作和生活都安排得井井有条。

他们不喜欢给别人添麻烦,有着正义感与进取心。

但与他们谈恋爱就不一样了。你得时时面对他们对恋人的高要求,而陷入紧张和焦虑之中。

最开始,他约会从不迟到,每天对你说晚安,对你的承诺一定兑现,你在网上看到喜欢的花,他会一模一样的买给你,甚至包装纸的颜色都分毫不差。

他们逻辑思维能力强,随着较高的社会地位和较强的经济实力,可以说是体贴又成功。

但生活就是有缺憾,随着你们越来越亲密,他的好有点按部就班,有些墨守成规,并且开始要求你也要做到某些事,甚至是他自己也做不到的事情。

心理学家认为,那些行为受到严格控制的孩子,很可能形成僵化、追求完美的性格特征,这样的孩子成年后,会在自己擅长的领域有所发展,例如、学术与体育方面的成就。

他们本质是希望以此避免家长的惩罚,所以他们的情感表达不那么出色。

他们的家庭很可能有一位强迫型人格的家长,家庭成员之间极少自我表露,休闲活动匮乏,每个行为都要遭受内心与他人的评判。

今天我们了解了强迫型人格的刺猬, 他们的刺非常整齐,不能忍受一丝凌乱,而柔软的心藏在了锋利的刺背后。

如何与这种伴侣相处?我们又该如何改变自己身上的强迫症呢?

明天我们继续阅读。

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*插图来源:《花束般的恋爱》返回搜狐,查看更多

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