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生活再忙,也别忘记治愈自己

原标题:生活再忙,也别忘记治愈自己

如果你正被负面情绪困扰,不妨尝试一些治愈的小事。找到可以坚持的爱好,把日子过得有滋有味;每天记录两件开心事,看到生活里的善和美;时不时给自己小奖励,用仪式感给生活调剂……治愈生活的18件小事愿你在金秋时节的每一天,都能收获幸福与快乐。共勉,早安。

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发布于:北京市
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