当别人聪明伶俐时,我们又傻又呆;当别人心机用尽渐入颓境时,我们恰好灵魂开窍;我们是晚熟的人。——莫言《晚熟的人》
那天在小区听到两个孩子说方言,我就盯着他们看好久,特别是看那个小女孩,她本就是个小机灵girl,加上叽里呱啦的方言更添增了几分可爱。一个人说着方言,就把他从人群中区别开来,他的身上好像藏着不为人知的秘密。
然而在成人世界中似乎也能看到这样的情景,有人能言善辩,机灵聪明,有人却不谙世事,行事单纯。
很多人之所以心智成熟晚,很大原因是在青春期时他们无法达成自我的同一性。
按照埃里克森的心理社会发展理论,人在 12 岁-19 岁时期,也就是从初中到上大学以前,要完成的心理任务是「达成自我同一性」。
自我同一性说白了就是:
你能知道自己是谁,是个什么样的人,想要成为怎样的人,从事什么职业,如何承担自己在社会中的各项角色。
然而目前的现状是,大多数孩子在 19 岁的时候无法完成这项任务。
毕竟,我们在上大学以前,被家长和老师灌输的思想是:什么心都别操,只管把成绩提上来就好了!
我们根本没有太多的时间去想,我是个什么人,我想做什么职业,我想过怎样的未来。
于是,等到我们 19岁,上了大学,才开始完成自我同一性这项任务。高中只有一个选择,考好的成绩;到了大学,选择突然就多了起来。打游戏,谈恋爱,学习,混社团,甚至就算做了一些不太好的事情,也没人会管你。当我们根本不知道自己要干嘛,自己到底是个什么人,三观是个什么东西的时候,自然会滑入堕落的深渊。
还有一个原因加剧了我们的混乱:从 19 岁到 25 岁,这个阶段我们的心理任务是,寻找亲密关系,解决孤独感,也就是找个好的对象。
这就尴尬了,一边还没搞清楚自己是谁,自己要什么,一边已经开始完成下一个找对象的任务了。很显然,我们还没学会对自己负责,怎么可能负责好两个人的未来呢?
好像大学是个坎,在此之后毕了业就变成了“大人”,要面临着工作、婚姻、家庭等等新的挑战,所以在大学期间建立自我同一性尤其重要。
那么具体要怎么去构建呢?
1.自知之明
自知是建立自我的第一步。包括生理的、心理的、精神的,就和管理学中SWOT分析一样,了解你的优势有什么,劣势有什么,目前有的机会是什么,面临的威胁可能有什么。这样分析自己,能更具体细化一些。知识的储备与经验的积累是前提和基础,是认知升级的宝库,从前不懂的事现在懂了,从前不会的东西现在会了,这都是进步,都是升级,也是不断认识自己的过程。放到自我中,你得经常思考并总结自己在不同的环境中是如何适应的,自己的人格有哪些部分是可以重新塑造的,以及你自控的能力有多高,是不是能在能力范围之内达到自我的建立。
2.建立自己的内心原则
我们说 一个人得有自己的原则,就是有内心统一的判断标准,这点是需要不断锤炼的。从众心理是普遍的,尤其是你走的是少有人走的路时,会怀疑自己的选择,有时就会跟随别人的步伐,为了保证内心的安全感,消除紧张感。这点究其根本就是你有没有自信坚持自己的原则,而自信就源于,自己目前具备的品质和能力。同时,这也是相辅相成,相互促进的。
3.明确自己想要和不想要的
想要的东西有很多,如果不知道,可以先明确自己不想要的,哪些东西是你不想要的,哪些状况是你不想发生的,剔除掉,剩下就好办了。人生无非就是一场探索, 不要在不想要的事情上浪费时间和精力,而要花费相应的精力去探索自己想要的,去坚定自己想要的。
4.多思考,寻求背后原因
当我们经历一些事情时,或者旁观一些事情时,不要觉得这事现在和我无关,就只看个热闹看个结果。 无论正面还是反面的例子,都试着努力寻找背后的原因,有意识地加固自己的立足点,整理出适合自己的判断标准。这一条非常重要,越早开始着手越好。其实我们很多人都容易被舆论所导向,这就是因为获取的信息是片面的、不完整的,在关注事件的时候没有过多的资源去判断,就容易被一些主流舆论所导引。放到生活中息息相关的事件上也是如此,需要我们多了解、多思考,才能基于其背后机制来做出相对准确的判断。
莫言说晚熟的人都是善良的人,如果此时此刻的你在为自己时常不能像其他人一样游刃有余的做许多事情,也不要气馁,不要烦恼,晚熟或许也是上天赐给你的珍宝, 让你放慢节奏,更深切的去体会生活中的酸甜苦辣。
在这个流行聪明的世界,“笨小孩”的世界会慢一拍,在每一件事情都比被人多逗留一秒,那多一秒的停留或许能种下一颗种子。
他们的心还像孩子的心一样纯真懵懂,一句深情的话就能让他们眼泪汪汪,一阵和风就能把他们的心弦吹得嗡嗡作响,他们会因为喜欢一句话而喜欢一本书、一个人,一旦喜欢什么就能喜欢很久。
过于聪明的人遇到任何事情他们一眼就知道有没有好处,没有好处的事情不会去做,不会把时间花在没有回报的事情上。他们的心弦只有金币才能拨响。
他们对一切都明明白白,但却因为匆匆而错过一切。
时间在腐蚀,时间在雕刻。
心是漏网,心是荷塘。
荷塘的泥土里如果埋着许多的种子,那么它就拥有许多个春天。
慢慢来
愿我们都能拥有一个强大而完整的自我
扫描下方二维码,了解更多心理学课程
— 往期回顾 —
夕阳红|在变老之前,整理好自己的人生和身外之物
心理话|冒用名人名言背后的心理学真相:我们都是“令错误文化传承下去的不知情的共谋者”
萌萌细语|4岁女孩被送医院就诊117次,真正的患者却是她母亲
文章编写:西西
责任编辑:和合
主创编审:周萌
收录于合集 # 心理话
下一篇 心理话|心理专家称不怕出丑的人精神更健康:翻车是年轻时的勇敢 返回搜狐,查看更多