2022.08.07
一声梧叶一声秋
一枕新凉一扇风
立秋
草尖泛起了一片片鹅黄，
田野上到处春华秋实、生机盎然。
沉甸甸的棉桃压弯了枝头，
似一个个铜铃铛。
火红的高粱低下了头，好像在向我敬礼。
今日，立秋到了！
便是人间好时节
立秋是二十四节气中第13个节气，是秋季的第一个节气，为秋季起点。进入秋季意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。
Autumn is
coming
在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退、阴气渐生，万物随阳气下沉而逐渐萧落。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。
立秋的气候特征
“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22°C以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。
尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
预防秋老虎伤人
立秋后要继续防暑降温，清热解暑类食品别一下子全部撤除。这一类饮食既能消暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百台粥和薄荷粥很有益处。还要多吃一些新鲜蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充因为排汗而丢失的钾。
需要保持居住环境的湿度。最简单的办法就是在家中养些花、鱼，或是往地上洒点水，用拖把擦地等;或者用空气加湿器，把空气的湿度调高到40%~60%。空气湿润了，皮肤的感受、呼吸都会比较舒服。
希望夏天的遗憾
都是秋天惊喜的铺垫
愿所有人
在秋天的每一个日子
依然有爱，有期待返回搜狐，查看更多
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