在生活中，我们安慰别人的时候，总以为自己做到了共情，能够安慰别人，但大部分时候我们只是在完成同情。
这两者是完全不一样的。
同情和共情的区别
同情指的是理解他人所处的环境——但只是通过你的角度、你的眼睛。
也就是说，那只是从你自己的视角出发对别人的看法（“嗯，我对你的处境深表同情，但我也有自己的困境……”）
这就是一个以自我为中心的人的同情。
因此，以自我为中心的人认为爱就是一种吸引，至于另一半是谁并不重要。
与此相反，共情是你走出自己的世界，走入别人的内心。
这样，你并没有放弃或丢掉自己的观点，也能体察他人的情绪、矛盾或心愿。
著名的心理学家卡尔·罗杰斯是这样描述共情的：共情是理解另一个人在这个世界上的经历，就好像你是那个人一般。但同时，你也时刻记得，你和他还是不同的;你只是理解了那个人，而不是成为了他。共情还意味着让你所共情的人知道你理解了他。
举例来说，当我们在新闻上看到发生了一起车祸，有人受了重伤。我们的反应可能是：这个人真不幸，希望他能尽快好起来，这是同情。
我们的反应也可能是：他在受伤的那一刻一定感觉糟透了，如果他因此残疾，该怎么面对今后的人生呢?这就是共情了。
希望我们都能拥有同理心，温暖身边的人~返回搜狐，查看更多
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