你可能还做不到莎士比亚的水平，但这不意味这你写不出好的十四行诗。十四行诗格律严谨、韵律感强，拥有很古老的传统，很多伟大的诗人都创作过十四行诗。下面的步骤，将引你学习莎士比亚式或彼特拉克式十四行诗的写作，教你写一篇引以为傲的十四行诗！
步骤
方法 1
总则
1 理解十四行诗的基本准则。十四行诗表达的思想与感情是单独、完整的，且必须是14行的格式。其格律一般是抑扬格五音步的（下面会介绍），韵律按照某种特定的样式来编排。
2 学习基本定义。学写十四行诗前，需要了解以下基本元素： 抑扬格： 一个抑扬格就是多种多样的韵律单位，也叫一个步调。其中一个非重音节的后面跟着一个重音节。下面是一些符合抑扬格的词： today（今天） myself（我自己） because（因为） unless（除非） toward（向） 五音步：五音步表示的是一连含有五个抑扬格词（penta代表“五”）的格律。注意这里的抑扬格词，不一定是个只有两音节的词，音节可以交替分布在分开的词汇中，或在一个长单词中重复出现（只要符合抑扬格的轻重变化规律）。下面是一些例子： Today I know I’ll find my other shoe（今天我知道可以找到另一只鞋） The man I love is quite illiterate（我爱的男人目不识丁） 四行诗：一个诗节或诗只有四行。 六行诗：一个诗节或诗只有六行。 八行诗：一个诗节或诗只有八行。. 押韵两行诗：两行连续的诗，必须押韵。
3 每行都要应用五音步抑扬格。上面的定义有提到，这样的格式中，每隔一个音节就出现一个重音，如da-DUM， da-DUM。因为一行十个音节，所以其中一定有五个重音。莎士比亚的《十四行诗之18》是很完美的例子（重音下面有蓝下划线）。 勇敢地把单词顺序改换一下，来符合音节规律。比如 “When I look at myself in the mirror”（我望着镜子中的我）音律不对，因为“mirror”的自然重音是第一个音节(mirror)，不是第二个。 要改换，你可以改成“When in the mirror I myself do see。听起来不符合现代语法，但这是十四行诗哦。
4 用一些写作方法。写十四行诗的时候，有一些技巧可以帮你安排诗句。 在纸上画条直线，分成五个均等区域，每个区域可以放一个重音和非重音。放到最后一个格子位置。这样可以写出抑扬格五音步。每行都这么做，来做出一个完整的韵律。 无论何时用单词或概念来调整音节，都用个词典，帮你找个音节更好的词。 查下如何给诗找押韵词。
5 坚持写作，灵活选择。可能要多打几次草稿才能写出满意的诗，但不要灰心。这种风格的写作严谨又精确，通过少少几个词就能表达丰富多彩的意思。多多练习以后你会发现写诗是一件很有乐趣的事情。身边常备词典，就不用担心了。你也不一定要坚持按十四行诗的最常见格式来写。诗是一种流动的艺术，你完全可以随意地改变押韵规则或诗歌体，来搭配你的口味。（比如《十四行诗之145》就是十音步的）。诗人从来都有创新和打破原始框架的权利。 阅读其他十四行诗作者的作品来获得灵感。很多诗人，包括莎士比亚、伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁、威廉·华兹华斯、雪莱、约翰·弥尔顿、但丁加布里埃尔罗塞蒂、埃德娜圣文森特米莱、巴勃罗·聂鲁达等等都用这种格调写诗。 很多诗人的作品网上都有，可以让你在电脑上阅读。
方法 2
莎士比亚式十四行诗
1 基本格律。莎士比亚式的诗，就是三个四行诗加上押韵两行诗： ABAB CDCD EFEF GG。 （《莎士比亚式十四行诗的艺术》中， 海伦·凡德伦把这种格律形容为Q1, Q2, Q3 和 C。) 每个字母(例子中是A 和 B) 代表该行结束音节。 ABAB 意味着，第一行和第三行押韵(A 同 A)， 第四行和第二行押韵(B 同 B)。 CDCD 和 EFEF 也按照ABAB 格式，不过结尾是新的字母。假如A、 B 以“-at”、 “-ey” 结尾， C 、 D 可以“-oh”、“-us”结尾。 E 和 F 就可以用“-en”、“-off”来避免重复。 GG 表示最后两行押韵，而且押的韵不同。(如 “-ar”)。 一定要注意最后两行的押韵诗，一般是很强的押韵，来表示诗歌的完结。（因此一般称作 “英雄双韵体”。) 我们用《十四行诗第18》 Shall I Compare Thee To a Summer's Day（我可否把你比作夏天？ ）作为例子。
2 写入你要表达的东西。只符合十四行诗的格律还不够，真正的诗人要知道，每段四行诗，代表着思想（论点）的不同发展阶段，最后的两行诗， 是给前面的内容作总结用的。换句话说也就是诗人要通过诗句展开思想，最后写出结尾部分代表思绪的打开（结束）。莎士比亚十四行诗中，各段分类如下： 四行诗1： 表述主题和主意象。 四行诗2： 展开主题和意向，要有很强的想象力，可以提供一个例子。 四行诗3：加上剧情的转折或冲突（剧情突变），可以用"but"这样的词开头，一般是第九行起头。 (看上述例子： “But thy eternal summer shall not fade…”（但你永恒的夏天无止尽）) 押韵两行诗：解开主题，给读者耳目一新的感觉，或者叫“发现”部分。
方法 3
彼特拉克十四行诗
1 押韵模式。彼特拉克十四行诗含有两个四行诗（或一个八行诗），以及结尾六行小部分（六行诗），一般押韵格式是：ABBA ABBA CDE CDE。 ABBA 表示第一行和第四行押韵(A 同 A)， 第二行和第三行押韵(B 同 B)。 这个韵格要重复两次，用每次都用相同的A 、 B尾韵。假如第一段四行诗中是 “-at” 、“-ey”结尾，则第二段也这样。 CDE 表示三行韵尾各不相同 (如 “-oh” 、“-us” 和“-en”)。 这三行重复一次，每次都用相同对应的韵尾。 注意六行诗是比较灵活的，也可以变为CDC CDC 或CDC DEE。
2 写下要表达的思想内容。仅仅按格式还是不够的。真正的十四行诗人会通过格式来表达其思想（或论点）。诗的结构发展和情节线很像，都要先展现一个未解的情节，到了最后逐步解开。彼特拉克十四行诗的分节一般如下： 四行诗1： 表述主题，一般是个问句。 四行诗 2：扩展延伸主题。 六行诗1、 2： 给主题做评论，或解开问题，其音调变化很明显。
小提示
- 试着隔一个音节，把重音大声、着重地读出，这样可以让你更好掌握五音步抑扬格。
- 多读十四行诗，可以让你写好它。
- 多给诗歌灌注感情，运用知识，尤其在写十四行诗的时候。
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