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微话题:春季易燥 如何降火?

  春天是一个干燥的季节,饮食不当易上火。若要降火气可吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃鸡肉、腊肉等食物。

营养师王宜:春季吃山药百合 补肺止咳

   春天里的百合山药,原料:山药30克,百合15克。方法一:洗净水煎服。方法二:山药洗净切片,百合洗净掰瓣,爆火炒制,补肺止咳,适用于肺虚久咳。

IFA校长任澎:春季是精油护肤的好时节

  要把握这段皮肤最活跃的时期,在春季为自己的肌肤调制一瓶集罗马甘菊、乳香、真实薰衣草于一体的完美调理油,补充多种营养,让它闪现出健康的光彩。

  •   有的人天生就爱上火;从小就额头冒油满脸起包,有的人见到不顺心事儿就打心底里冒火;有的人上班被老板骂的满肚子委屈窝火……当上火从病态变成状态,我们躲不开甩不掉的时候,就要学着和它和平共处,从中找到快乐。
  • 我每周尽量给孩子吃一次菜花、一次卷心菜,都是十字花科食物,抗癌。孩子上初一,适当喝些蜂蜜滋阴去火,缓解压力…… [详细]

  • 春天阳气开始生发,可以吃些助阳气生发的、滋阴的,比如韭菜、香椿、枸杞菜、马兰头、荠菜、大蒜、茼蒿、春笋、荸荠…… [详细]

  • 春天最好的“排毒草”——蒲公英。1、治小儿扁桃体炎的良方;2、通肝经,祛火,消炎,用根煮水喝利尿…… [详细]

  • 春褥秋冻中的春褥,是说春天虽然气温变暧,但冬天的寒冷并没有完全消退,所以冬衣别脱的太快,以免受凉感冒…… [详细]

  • 火旺会出现烦燥多梦、焦虑、口干等症状,而阴虚火旺是因为肝肾阴亏导致心火虚旺,以口干为例,前者多口干欲饮…… [详细]

亲亲宝贝w

春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都具有着重要的作用。[详细]

鬼吹火

所谓“春捂”,主要是捂脚。最好再加条丝巾,脖子也是“春捂”的重要部分![详细]

桂树

特别提醒:不要气温一升高,便马上减衣服,这样容易感冒。现在应该“春捂”! [详细]

adey

我认为,不忙着减衣挺难的,因为回温得太快![详细]

骑着蚂蚁上高速

春天的气温说变就变,还是老人们说的对,春捂秋冻![详细]

文东微博

天气稍暖也不要减少衣服,要防病毒侵袭,减少疾病发生![详细]

曹向东ccd

“春捂”请注意保暖,尤其是在暖房里办公、以车代步的人。[详细]

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又要降温,刚过几个暖和天,春捂秋冻,希望朋友不要感冒![详细]

沙沙20110106

春捂秋冻,要及时添减衣服注意保暖,保护身体健康[详细]

统筹策划:刘丹 采访:韩易桐 编辑:刘丹、韩易桐、邓鑫 设计:郑妍