不用花费大量的资金，更不需要你有多么顽强的意志。不管你是重度摄影还是轻度摄影，相信你看完今天这篇文章，只要你想就能帮你轻松戒色。本文涵盖哲学、脑神经科学、认知、心理学、行为心理学以及游戏心理学等诸多领域知识。虽然有些烧脑，但是你对本文内容的接受程度决定着你的理解能力更恶性的强弱。而当你真正的领悟了设置一道，就会发现界色其实并没有想象中的那么难。接下来我们进入整体兵法有云，知己知彼，方能百战百胜，想要成功将色语戒掉。首先要想清楚一点，就是我们为什么要戒色。所谓十色信念，就连孟子都认为这件事很正常。我们为什么要戒掉呢？看到这里，相信有很多人都会说色情，不管是对我们的身体还是心理，都会造成不同程度的伤害。但是使不同看法的同学还是有很多的。而且经过小编查阅各种资料，人们对于色的看法大致分为三种。第一种观点是认为色并不会造成什么危害。
这种观点最早是在上个世纪70年代，由一些西方学者提出来的，而且这些西方学者为了证明他们的观点是对的，还专门做了一些实验。只不过当时他们的实验过程跟结果逻辑跟严谨性都不强。而且随着后来人们发现色情的危害实在是不容小觑。色情往往会危害人们的生活，甚至扭曲正常人的心理，让你的外表看起来都有些愁闷，气质也变得猥琐，缺乏应有的生气。最可怕的还是他会扎根在一个人的内心深处，从而慢慢的扭曲一个人的心灵，直到将你的整个灵魂都污染。除了这些危害之外，色还会影响你的大脑神经发育，甚至是重塑。经过研究表明，经常接触色的人大脑对于信息的传输速度要远远低于正常人，这意味着大脑的活跃度在逐渐降低，更加严重的还会造成大脑的某些区域发生萎缩。而且这些还只是色的危害的冰山一角。所谓牡丹花下死，做鬼也风流，可并不只是简简单单的风流韵事。所以关于色无害的言论。
只是得到一少部分人的赞同，而这些人很多都受其影响，到最后反而深受其害。第二种观点就是适度无害，而这也是目前为止医学界普遍认可的看法。他们认为，这只要保持在一个适度的范围内，就可以视作无害。跟第一种观点相比，第二种观点看似更加客观理性，而且这也非常我们传统文化中的中庸思想，那就是过犹不及。也就是说无论什么事都要讲究一个赌。但是不得不提的是，凡是认同这种观点的人，大多是从胜利角度出发来看待这件事的。但是他们却忽略了一个非常关键的事，那就是社会让人上瘾。如果自制力强，能够做到适可而止，那自然是皆大欢喜。可问题的关键在于，很多人最后都沉迷其中无法自拔。这就像是有烟瘾的人控制不住去吸烟，有酒瘾的人不喝酒，浑身都难受。所以这种观点的说服力也有所不同。至于第三种观点，就非常干脆的认为色是百害无一利，甚至有人把色情当做是洪水猛兽来看待，唯恐避之不及伤及自。
而持有这种观点的人，大部分都是一些游走于人类行为艺术一线的民间学者。他们用最简单粗暴的行为告诉人们一个道理，那就是小路疫情，大路伤身，强路灰飞烟灭。简单明了的向人们证实色究竟有多可怕。不过也有人认为这种说法未免有些太过偏激。通常来讲，人在面对未知的事物时，会造成两个极端，一个是彻底的远离他，另一个就是去了解他。而通过大肆宣扬色的危害，往往最终的结果就是不仅没有达到戒色的目的，反而会适得其反。所以很多人最后都沉浸在自责与懊悔中不能自拔。说到这里，很多人可能有些迷茫了。既然这几个点都不行，那么我们到底该如何呢？想要弄清楚这个。首先我们要明白色究竟是什么，它究竟是人的一种生理欲望，还是对于异性的爱慕跟欣赏，亦或者是指异性之间的正常交往。我们平常走在大街上，迎面走来一位打扮靓丽的美女，谁都会忍不住的去看两眼，甚至于被对方美丽的外表深深的吸引住。
其实这是在正常不过的一种现象。男人喜欢女人的美丽跟气质，女人喜欢男人的自信跟魅力，这是我们个人都经历过的事情。我们经常说的爱美之心人皆有之，这是非常正常心理现象，而这也不会对我们造成伤害，真正会对我们造成伤害的。色指的是色情，就是一些不正常的色情行为意识跟思想，比如浏览色情网站、色情书籍、色情漫画等等。当然还包括一些更加过分的行为。首先我们要肯定的是，这种色情行为是一种非常不好的生活习惯。而我们要做的就是戒掉这种不良习惯，从而让我们的身体或者心理回归到正常的走向。其实很多人刚开始接触色情的时候，都会感到精神的某个层面得到前所未有的满足。然而殊不知他正在一点一点的吞噬你的心灵，让你不知不觉的沉迷其中，长期寻求某种刺激而无法自拔。一旦闲下来，就会感觉无尽的空虚，渐渐的让你的生活失去了应有的活力。就好像你给乞丐100元大钞，再给他1、2元他完全看不上了，这就是短时间内的满足，换来的可能是更加长久的空虚。正如老子所说，有无相生，难易相成，长短相形，高下相钦。通俗点来讲，就是所有事物的特征都是通过对比呈现出来的，没有困难就没有所谓的容易，没有长哪里来的短。同理，没有快乐跟幸福，也就没有悲伤跟痛苦。色情就是先让你体验到极致的快感，然后再将你拉入痛苦的深渊。一个人得到多少，相应的也就会失去多少。最大的区别就是有些代价是你自愿付出的，比如体力、脑力、时间等，而有些代价却是被迫付出的。比如身心健康、意志跟信念，而长期沉迷于色情中，就是对后者的无限透支。也许正是了解到了这一点。所以道家就主张清心寡欲以及修身养性。这时有人就会说了，修身养性，那跟和尚有什么区别？整天念经诵人，人生还有什么意思？这你可就理解错了，清心寡欲并不是让你出家当和尚。有句话虽然简单，但却蕴含至理名言。
就是平平淡淡才是真，就好像每天让你吃山珍海味，你也同样有吃腻的一天。你对食物的要求会变得越来越挑剔，甚至对这些食物生出厌恶感。而习惯了粗茶淡饭的人，就算是给他一道看似无味清水煮白菜，也能够品尝出其中的各种滋味。有道是，繁华落尽，方显其中真味。这其实代表的是人生的一种境界。我们姑且把色情当做是山珍海味吃的多了，只会麻痹自己的味蕾，让我们失去了原有的感知，生活魅力的能力。如果你现在已经深深陷在色情的陷阱中，那么你要做的不是懊悔与自责，而是应该直面这个挑战，从中挣脱出来。这同样是你人生道路中的一种修行。当你跨过这道考验之后，不管是你的身体还是你的心灵，都将得到一种升华，你的未来也将变得更加广阔。返回搜狐，查看更多
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