辛苦的完美主义者——选择冲突综合症

　　柯老师：

　　有幸读了您的《心灵太极》，感受备深。但我现在正处在水深火热之中，不得自解。

　　我今年马上要研究生毕业了。由于过于执着于北京，失去了很多机会。现在奔波这么久，感觉很累，身体也每况愈下。之前，曾有南方一家企业要我，但是我不喜欢那里的考核制度和设计工作，所以没签。后来北京的一些机会也丧失了，以至于到现在心急如焚。

　　我的方案有几个：

　　1、在北京一家科研所，工作很稳定，但不解决户口，算外聘职工。这个方案我爱人不同意，认为外聘职工不稳定。

　　2 、与南方那家公司签约，一年之后爱人实习期满再过去。

　　3、回到东北读研究生前的工作单位，但由于前一阶段的犹豫，错过了最好时机。如果一开始就签约，原单位会给房子等待遇，现在回去就什么都没有了，所以婆婆和爱人都坚决反对，觉得不平衡。但我不想承受太多压力，很倾向于回去。

　　考虑再三，我背着家人与南方那家公司签了。之后却痛苦异常，无法平抑情绪，更不能正视这个结果。现在整天没魂没精神，快崩溃了。虽然也明白这是自己一手造成的，但就是不能摆脱痛苦的情绪。我真的快疯掉了。我到底该怎样选择？

　　痛苦的海婴

　　海婴：你好！

　　你在信中讲了自己目前的处境，面临毕业，已经与南方的一家公司签约，但不喜欢那里的工作条件；想留在北京，招聘单位无法解决户口；回到读研究生之前的外省工作单位，由于之前的犹豫，原本可能获得的种种福利待遇又被取消。何去何从，陷于极度焦虑。

　　你读过《心灵太极》，我曾在书中专门谈到过你这种情况，把它称做“选择冲突综合症”，或者叫“左右为难没个了”。

　　每个人的人生都会面临一些选择的冲突，但是如果你左右为难踌躇不决特别过分的话，就会非常消耗。有个非常生动的例子，一头驴准备吃草，左边一堆草，右边一堆草，驴不知道先吃左边还是先吃右边，它左右犹豫着，想去吃左边的又想着右边的，想先吃右边的又看着左边的，结果呢，这条驴饿死了。

　　这是讲给小孩听的寓言，看来很幼稚，其实这种错误大人也经常犯。

　　为什么？因为生活中总有两种甚至多种相互冲突的可能性摆在我们面前。

　　干工作，干这个好，还是干那个好？谈恋爱，和他谈，还是和他谈？如果只有一个选择对象，问题会比较简单。但生活中常常不是这样。两个人同时看上你了，你呢，觉得都不错，各有千秋，这就有麻烦了。就好像有两个工作机会，各有利弊，你去哪儿？

　　这时候，如果你一般地左右为难一阵，经过权衡选择了，那么很妥当。如果你左右为难，长时间抉择不下，以致丧失了机会，那么，你的思维方式就有点问题。

　　不知道你有没有下过围棋。我们的生活和工作有时候就像下围棋一样，任何棋子一落下来，都有利弊。你可以在这儿落子，也可以在那儿落子。这儿有这儿的好处和坏处，那儿有那儿的好处和坏处。有百利而无不一弊的事情是不存在的，二者必选择其一。

　　这时候，你如果抉择来抉择去，反反复复的会特别痛苦，就像那头饿死的驴一样，左边草也不吃，右边草也不吃。

　　痛苦的原因是什么？就得好听就是完美主义，说得不好听叫贪心不足。

　　在许多人的思维方式中，这种贪心不足绝对不是一个特别罕见的毛病。甚至可以绝对地说，这是人人都会犯的毛病，只在犯多犯少犯得严重犯得轻微之差别。

　　这种贪心不足，就酿成了左右为难没个了的选择冲突综合症。它在严重的时候成为一种行为障碍和心理障碍。在不太严重的时候，会成为一种内消耗，累着自己。

　　明白了这里的奥秘，是一种聪明，还是一种悟性。

　　比如你现在面临的情况，想要一份好的工作，想获得北京户口，想要家人团聚。这些要求并不过分，都能实现，自然很好。但如果不能全部实现，也有一个权衡利弊的问题。有时候放弃既是一种勇气，也是一种智慧。只有“舍”，才能“得”。

　　对你而言，你已研究生毕业，那么，怎样的工作环境可以最大限度地发挥自己的才干，更有利于事业与人生的长远发展？怎样的选择才能兼顾事业与家庭的关系？

　　这是人生的实际问题，只有思路正确才能走出来，要不一个地方就能把你卡住。那种逆顺相争，一个事情两种想法老在那儿冲突，消耗特别大。

　　比如你提到的，如果早一点和原单位签约，可能会有房子等福利，就因为长时间的犹豫而错过了时机。又由于得不到户口而放弃了留在北京的机会。那么，现在既然已与南方的那家公司签约，就说明你已经做出了选择，希望你不再焦虑，而应当面对接下来可能遇到的问题。如夫妻分居造成的生活不便，说服婆婆对你选择的理解。然后高高兴兴地去上班，争取在新的环境中取得成功，并为一年后与丈夫的团聚打下基础和做好准备。

　　要善于把最难的事情变成最简单的事情。一定要从贪心不足的思维方式中跳出来，明白天下的一切事情都有利有弊。当你对事物有了达观的认识时，就会做出聪明的选择。你还能够从中体会到选择的快乐，选择的智慧。

　　越想占得全，贪心越大，结果是越占不全，也就越痛苦。

　　也可能换一个观察角度，你一下就看清楚了。

　　不知这样的回答能否缓解你的焦虑？

　　比起那些还找不到的年轻人来说，你当下的处境似乎要好得多。

　　祝快乐！

　　柯云路 2006年6月

(责任编辑：王玉晖（无效）)